体のメンテナンスに【Drストレッチ】を体験

体のメンテナンスに【Drストレッチ】を体験

Drストレッチ

今日は休みで朝から諸々片づけなどしていました。

その後、ちょっと用事があってdocomoショップに行った帰り
以前から体験してみたかった【Drストレッチ】に行ってきました。

私達も自分の体はメンテナンスした方が良いんです。
特に私の場合、意外なほど体が硬い。

で、時々整体や同業者を訪ねて行くんですが、たまにはストレッチも良いかも?
と思って体験してみることにしたんです。

まずはシステムや、体に出やすい反応など色々説明してくれました。

今回はあまり時間もなかったので、首肩周りを中心にお願いしました。
その後着替えて硬さのチェック。

固まってしまっている筋肉は、はっきり言って痛いです。
でも最初に「痛いです」と聞いているので不信感はありません。

施術が終わって肩を回してみると、可動域が広がっているのが分かります。
硬直が少し緩んでいるんですね。

 

 

受けてみた実感として続けたら良い気がするので
回数券を購入してしばらく続けてみようと思います。

私の施術とはまた別の意味の価値に気付かせて貰えて
良い体験となりました。

10回位続けた時に体がどんな風に緩んでいるか
今から楽しみです。

経過はまた改めて書きますね。

マッサージも良いんですが、物足りない方にはかなりお勧めです。

人の体に触れることを生業とする私も非常に満足できました。

 

 

松本斉

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