スマホ首

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スマホ首

スマホ首のこんな症状でお困りではありませんか?

  • 長い時間スマホを使っていると、首が痛くなる
  • 首、肩こりが段々きつくなってきてつらい
  • 朝起きた時がつらい
  • 背中にもコリや痛みが広がってきて不安
  • 腕もしびれてきた

この状態を放置しておくと、段々「吐き気」がしたり、「痛みで眠れなく」なったりするようになります。

でも、もう大丈夫です。

当院はそんなスマホ首で悩むの方のご利用が大変多く、ほとんどの方が良くなっております。

つらいスマホ首でお困りなら是非当院にお越しください。

スマホ首とは?

スマホ首とはどんなものでしょうか?

これはスマートフォンが普及したことにより新たに出現した病気の様に思っておられる方もいると思います。

でも実は随分前からある症状で、一般的には「ストレートネック」とも言われています。

「ストレートネック」とは、本来の頸椎(首の骨)の前弯(前に反った状態)が失われ、頭が前方に出て頸椎が真っ直ぐになった状態です。

「真っ直ぐなら良い姿勢では?」という印象があるかも知れませんが、前かがみで真っ直ぐですから、頸椎が頭を支える柱として機能できなくなります。

 

頭は体重のおよそ10%あると言われていますから、柱が機能しなければ筋肉だけで重い頭を支えることになります。

これでは首の筋肉に負担がかかりすぎて、ついには悲鳴を上げ始めます。

 

周りの人がスマートフォンを使っている時の姿勢を見てみて下さい。

首が前に傾いていますね?

その姿勢が多かった結果、首や肩の強いコリや痛みとなって感じられるのです。

これが「スマホ首」の正体です。

一般的な整形外科や整体院での対処法

整骨院や整体院などでは、コリが強ければ筋肉を緩める対応をするのが一般的です。

首や肩をもんだり押したり、という対応です。

一方整形外科では、まずは検査します。

レントゲンが一般的ですが、その写真の首の骨の配列を示して、「ストレートネック」という診断が出されることになります。

痛ければ痛み止めが処方されることも有りますし、アドバイスは「姿勢を良くして」とか「スマホの使用を控えて」と言われるかもしれません。

当院でのスマホ首に対する対策

当院でも筋肉を緩める対応はしますが、それと同時に強いコリや痛みの根本的な原因を探します。

首の骨がストレートになった結果、なぜそんなに強いコリや痛みになるのか、その原因を突き止めるのです。

原因を突き止めないと、根本的には解決できないからです。

そして原因を探した結果、大変多く見つかるのが首の椎間板の劣化です。

スマホ首の症状の根本原因は、椎間板の劣化でした

椎間板の劣化とは、負荷がかかり続けた結果椎間板に起きる変化です。

その多くはヘルニアに近づいて行きます。

しかし、まだヘルニアにまで行っていない場合、検査では何も出ないことが多いのです。

医師によってはこの状態に対して、「椎間板症」という診断をしている例も有ります。

「椎間板症」の詳細については、当院の「椎間板症」のページをご一読ください。

当院では一般的に行われるコリや痛みの対策に加えて、判断しにくい「椎間板」の状況も推測できます。

だから根本的に解決できるのです。

院長からのメッセージ

つらい首・肩コリや痛みで病院や整体に行って、スマホ首と言われたけどなかなか解決できない方。

検査しても原因が分からなかった方。

症状は確かにあるのに原因が分からないケースでは、椎間板を傷めてしまっている場合が非常に多いものです。

その原因の多くは姿勢ですから、姿勢を良くする様にご注意下さい。

もし、「具体的にどうしたら良いか分からない」と言う方は、是非当院にお越しください。

まずは傷んだ椎間板の整復をいたします。

そして、姿勢の改善方法や現状からの回復方法を、具体的にアドバイス致します。

 

かつみカイロ整体院 本屋院長

松本院長との出会いは2002年4月、五反田の大川カイロプラクティック専門学院に入学した時でした。

学校の授業では実技を何でもすぐにこなしてしまうので「すげー!」といつも思っていたのを覚えています。

こと仕事に関しては私が壮快カイロに勤務していた頃から「この日本から腰痛を撲滅したい!」とビジョンを持たれていて、腰痛対策は大変勉強になりました。
その技術を私の院でも使わせていただいてますがお客様に大変喜ばれています。

カラダの「痛み、しびれ」でお悩みのあなた、松本院長の施術を受ける事をぜひおすすめします。

かつみカイロ整体院 本屋 勝海

西八王子整体院 森田院長

母校である大川カイロプラクティック専門学院の授業のあと、新しいスタッフを募集に来た松本先生のお話を聞き、院内や施術の様子を見させてもらい、松本先生のもとで修行しようと決心し、その後2年間、いろいろなことを学ばせていただきました。

病院や他の院で改善しなかった方々が、次々と改善していく様子をこの目で数えきれないくらい見ました。

松本先生は患者さんの辛い状況を何とかしたいと真剣に考え、日々研究しています。

今現在、痛みやしびれなどの辛い状況に苦しんでいる方、どこへ行っても変わらないとあきらめている方は、すぐに松本先生に相談してみて下さい。
必ず力になってくれるはずです。

そして、少しでも早く辛い状態から抜け出して、やりたいことをやれる生活を取り戻しましょう。

森田カイロプラクティック西八王子整体院

5つの理由

結果が出るから

当院は2004年2月の開業以来、ずーっと“痛み・しびれ”の解決をしてきました。

ですから今では、絶対とまでは言わないまでも、出る条件が合致している“痛み・しびれ” であれば、ほぼ完璧と言えるほどに解決が見えるようになりました。

(初めての方へ参照)

そしてこの出る条件は、極めて一般的なものですので、あてはまる方も極めて多いものです。

保育士がいる託児室があるから

単にお子様を預かるだけでなく、保育士がお子様と楽しく遊びます。

託児室のドアの中から、「キャッキャッ」という楽しそうな叫び声が聞こえてきます。

ママたちにも「さすがプロ」とほめていただくことも度々です。

来た時にはママと離れられずに泣いている子が、帰りには「帰るのヤダ!」と泣いています。

それはそれで困ってしまいますが・・・(笑)

やり直しができないのが育児です。

ママが育児を楽しめることが、お子様の健やかな成長にも良い影響をするはずです。

当院の託児室が強力に応援します。

原因が分かるので再発しないから

今まで結果が出なかったのは、単に原因を理解していなかっただけかも知れません。

原因を理解すれば対策もブレません。

原因が分かり、対策がブレなければ解決の可能性は飛躍的に上がります。

そして原因を理解しているということは、防ぐ事も出来るということ。

当院では問題解決後の予防もセットで対策しますから、アドバイスを守って頂く限り再発させません。

自分で対策できるようになるから

 

原因を理解して対策を覚えて頂けば、安定した後は自分で対策できるようになります。

自力でどうにもできない時だけ施術を受けに来て、あとはセルフケアで安定した状態を継続することも可能なのです。

キチンと話を聞いてくれるから

 

当院で時々耳にする事ですが「こんなに話を聞いてもらったことがない」という方がいます。

当院では、お話を聞くことが問題解決の“はじめの一歩”だと思っています。

ですから様々な角度からたくさんの質問をします。

それにより得られた情報から解決策を導き出します。

だから結果が出やすいのです。

お悩みは「こんなこと関係ないかも?」と思わずに、何でもご相談下さい。

案外、関係なさそうなことが解決につながったりすることもあるんですよ。

 

追伸

スマートフォンは大変便利なので、ついつい見てしまいます。

私もしょっちゅう見ています。

でも、使用中の姿勢に気を配る方はほとんどいません。

スマホ首の根本的な解決は、日常のこんなところにヒントがありそうですね。

さあ、スマホ首でいつまでも悩んでいるより、すぐに解決してしまいましょう!

あなたのご連絡をお待ちしております。