急性腰痛(ぎっくり腰)

ぎっくり腰

ぎっくり腰

くり返すぎっくり腰でお悩みのあなたへ

  • ぎっくり腰を何度も繰り返している
  • 取り急ぎ今の強い痛みを何とかしたい
  • スムーズに動けるようになりたい
  • 薬に頼らずぎっくり腰を改善したい
  • 繰り返さないように予防をしたい

まずは動けるようになることが大事

ぎっくり腰になると、あまりの痛みに動くことができず、安静にします。

しかし近年では、安静はかえって回復を遅らせる、という衝撃的な説も発表されています。

ですからまずは動けるようになることが大変重要です。

今あなたが一番困っているのは、動くことができないことではありませんか?

動くことが出来れば、日常生活は何とかこなすことができます。

この「日常生活」が滞りなく行えることが、当院のぎっくり腰の改善の方針です。

ギックリ腰改善の考え方

ぎっくり腰とは

ぎっくり腰は「急性腰痛」とも言い、急激に襲ってきます。

欧米では「魔女の一撃」という言い方もあります。

なるほど「一撃」の様な急激な強い痛みなので、何か強い衝撃が加わったのかと言うとそうでもありません。

  • 机の奥にあるペンをとろうとした瞬間
  • 座っていて立とうとした時
  • 人に呼ばれて振り向いた瞬間
  • くしゃみや咳をした時

など、ほんの少しのちょっとした動作のことも多いので、本人は原因が全く分かりません。

ぎっくり腰の原因としては、腰の筋肉や腰椎(押しの背骨)の捻挫説が最も多いと思います。

他には骨盤内の仙腸関節の捻挫や機能不全という説もあります。

一般的な整形外科や整骨院での対処法

整形外科では、痛み止めか湿布での治療が基本です。

整骨院・接骨院でも硬化した筋肉のマッサージや湿布の処方が多いようです。

 

どちらも有効ではあると思いますが、その処置に「安静」が加わると要注意です。

確かに強い痛みで動きにくいのですが、冒頭で説明の通り近年では「安静」は回復が遅くなる傾向があると言われています。

安静にしていて、スムーズに動けるようになるのに一週間くらいかかったとか、3日位はトイレにも這うようにして行った、と言う話を聞くこともあります。

 

痛くて辛いから安静にしてしまいがちなのですが、実は動けるなら動いた方が回復が早まる可能性が高いのです。

当院での「ぎっくり腰」に対するアプローチ

ぎっくり腰を発症した直後は、腰周辺が非常に不安定な感覚があります。

少し動かしただけでも激痛が走ります。

ですから当院では、初期段階では「動きやすくなれば初回の施術は成功」と考えています。

あまり欲張って「一発で治そう」などと対応してしまうと、裏目に出て失敗することもあるのです。

来院時には恐る恐る歩いてきた方が、帰る時には普通に歩いて帰れるレベルまで回復すれば良しとします。

同時に少し痛みが残っていても、それ以上悪化することがなくなるようにアドバイスします。

ぎっくり腰の対策で最も重要なのは、確実に改善することと、繰り返さないようにすることです。

本当に一発で解決出来たら良いのですが、不安定であるがゆえに一か八かになってしまいかねないと考えています。

一発で良くなるかも知れないけれど、反面全く改善しない可能性もある、などという対応はしない方が良いと思っています。

当院の考え方は「一歩ずつでも良いから確実に…」です。

 

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腰の痛みも治まり、夜の睡眠もしっかり取れる様になりました

お客様写真

仕事柄、肩こり・腰痛がひどくて、長年耐える事しかしてこなかったけど、ある時ベッドに横になれない程の腰の痛みで、一週間程、座った状態で睡眠をとっていました。初回はしっかり今の自分の状態をホワイトボードで説明して頂きました。今は腰の痛みも治まり、夜の睡眠もしっかり取れる様になりました。

江東区 20代 美容師 M・Sさん

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

院長からのメッセージ

ぎっくり腰の怖さは、不安定な感じだと思います。

人によって初回の施術でほとんど痛みが消える人もいるし、半分くらい痛みが残る人もいます。

しかし、全く改善しない人は、ほぼいません。

ぎっくり腰を繰り返してきたなら、これからの人生を安全に、安心して生活していただきたい。

そういう方向に誘導するのが、当院の施術方針です。

かつみカイロ整体院 本屋院長

松本院長との出会いは2002年4月、五反田の大川カイロプラクティック専門学院に入学した時でした。

学校の授業では実技を何でもすぐにこなしてしまうので「すげー!」といつも思っていたのを覚えています。

こと仕事に関しては私が壮快カイロに勤務していた頃から「この日本から腰痛を撲滅したい!」とビジョンを持たれていて、腰痛対策は大変勉強になりました。
その技術を私の院でも使わせていただいてますがお客様に大変喜ばれています。

カラダの「痛み、しびれ」でお悩みのあなた、松本院長の施術を受ける事をぜひおすすめします。

かつみカイロ整体院 本屋 勝海

西八王子整体院 森田院長

母校である大川カイロプラクティック専門学院の授業のあと、新しいスタッフを募集に来た松本先生のお話を聞き、院内や施術の様子を見させてもらい、松本先生のもとで修行しようと決心し、その後2年間、いろいろなことを学ばせていただきました。

病院や他の院で改善しなかった方々が、次々と改善していく様子をこの目で数えきれないくらい見ました。

松本先生は患者さんの辛い状況を何とかしたいと真剣に考え、日々研究しています。

今現在、痛みやしびれなどの辛い状況に苦しんでいる方、どこへ行っても変わらないとあきらめている方は、すぐに松本先生に相談してみて下さい。
必ず力になってくれるはずです。

そして、少しでも早く辛い状態から抜け出して、やりたいことをやれる生活を取り戻しましょう。

森田カイロプラクティック西八王子整体院

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結果が出るから

当院は2004年2月の開業以来、ずーっと“痛み・しびれ”の解決をしてきました。

ですから今では、絶対とまでは言わないまでも、出る条件が合致している“痛み・しびれ” であれば、ほぼ完璧と言えるほどに解決が見えるようになりました。

(初めての方へ参照)

そしてこの出る条件は、極めて一般的なものですので、あてはまる方も極めて多いものです。

保育士がいる託児室があるから

単にお子様を預かるだけでなく、保育士がお子様と楽しく遊びます。

託児室のドアの中から、「キャッキャッ」という楽しそうな叫び声が聞こえてきます。

ママたちにも「さすがプロ」とほめていただくことも度々です。

来た時にはママと離れられずに泣いている子が、帰りには「帰るのヤダ!」と泣いています。

それはそれで困ってしまいますが・・・(笑)

やり直しができないのが育児です。

ママが育児を楽しめることが、お子様の健やかな成長にも良い影響をするはずです。

当院の託児室が強力に応援します。

原因が分かるので再発しないから

今まで結果が出なかったのは、単に原因を理解していなかっただけかも知れません。

原因を理解すれば対策もブレません。

原因が分かり、対策がブレなければ解決の可能性は飛躍的に上がります。

そして原因を理解しているということは、防ぐ事も出来るということ。

当院では問題解決後の予防もセットで対策しますから、アドバイスを守って頂く限り再発させません。

自分で対策できるようになるから

 

原因を理解して対策を覚えて頂けば、安定した後は自分で対策できるようになります。

自力でどうにもできない時だけ施術を受けに来て、あとはセルフケアで安定した状態を継続することも可能なのです。

キチンと話を聞いてくれるから

 

当院で時々耳にする事ですが「こんなに話を聞いてもらったことがない」という方がいます。

当院では、お話を聞くことが問題解決の“はじめの一歩”だと思っています。

ですから様々な角度からたくさんの質問をします。

それにより得られた情報から解決策を導き出します。

だから結果が出やすいのです。

お悩みは「こんなこと関係ないかも?」と思わずに、何でもご相談下さい。

案外、関係なさそうなことが解決につながったりすることもあるんですよ。

 

追伸

ぎっくり腰は基本的には普段の生活習慣などに原因があります。

生活習慣ごと改善してしまいましょう。

何度も繰り返している方は、生活習慣の中に潜む原因に気付いていないのだと思います。

本当に動けなくなってしまわないように、安全で原因も理解できる壮快カイロプラクティックのぎっくり腰対策を、是非ご検討下さい。

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