四十肩・五十肩

このページをご覧いただいているあなたは、肩の痛みがなかなか改善できずにお困りではありませんか？

そして「四十肩・五十肩」を色々調べていらっしゃるのですね？

日常生活ではこんな不便を感じておられると思います。

もう大丈夫です。

今以上の悪化を食い止め、少しずつですが確実に痛みを緩和することができます。

四十肩・五十肩は、発症がその位の年代の方に多いことから付けられた俗称です。

医療機関での診断名は「肩関節周囲炎」と言います。

その名の通り、肩関節の周辺で炎症が起きていると考えられていますが、現時点では明確な原因は分かっていません。

また、石灰が沈着していることもあります。

初期段階では、「なんとなく肩が痛い」という程度の感じ方から始まることが多いものです。

そして徐々に強くなり、やがて肩全体が痛みで上がらなくなったり、腕が十分に動かせなくなります。

一般的に左右片側に発症し、両方同時に発症する事例はまずないとされています。

半年くらいから、長い人では数年続き、いつの間にか治ってしまうこともあります。

その発症例は江戸時代から記録されているようです。

痛いので動かすことが辛いのですが、肩関節は動かさずにいると更に固まってしまいます。

そこから更に悪化する傾向が有ります。

可能なら出来るだけ動かした方が、回復も早くなります。

自力で動かすことは痛みが強いので、他動的に、つまり何か重りとなるようなものを持って、その重さを利用して“振り子”のように動かすと、比較的スムーズに動かすことができます。

また、一般的に炎症では「冷やす」ことが良しとされますが、それは痛みの緩和への対処法です。

冷やすと楽になるように感じるのですが、冷やすと関節の可動性は低下します。

本来は温めた方が回復は早くなります。

（打撲など外傷による炎症では、痛みがさらに強くなるのでお勧めしません）

を繰り返してみてください。

肩関節は、肩甲骨のくぼみに上腕骨がはまる形になっています。

そのため肩関節に起きた問題は、肩甲骨にも影響します。

四十肩・五十肩では、肩関節を包む関節包に炎症が起きていると考えられています。

また、肩に痛みがあるのに可動域が減っていない方は、単に肩関節が緩いだけの「弛緩肩」（しかんかた）の可能性があります。

「弛緩肩」（しかんかた）の方は、肩関節が外れやすかったり、四十肩・五十肩と思いこんで薬を飲んでも、炎症ではないので効かなかったりします。

薬を飲んでも効かない場合には、念のため整形外科で診てもらった方が良いでしょう。

・夜中にズキズキと肩が痛んで眠れなくなることがある

動いているときよりもじっとしているときの方が痛みを感じる。

・痛みで目覚めてしまうことがある

ようやく眠りについても、夜中に痛みで何度も目覚めてしまう。

・関節の動きが悪くなる

四十肩や五十肩になると、腕を横方向に上げることが困難になります。

こういう四十肩や五十肩では、発症しやすい方の職業的な傾向は、デスクワークの方に多い傾向があります。

このような場合は椎間板の問題の可能性もあります。

是非当院の【椎間板症】のページをご参考にしてみて下さい。

あなたにはこんな日常が待っています！

• 動作の痛みがなくなるから“安心な生活”
• 動くことが楽になるから“自由”

四十肩や五十肩になってしまうと、日常生活が不便ですよね。

その不便さを何とか少しでも減らせるよう、ご一緒に頑張ってみましょう。

今すぐご連絡下さい！