自律神経失調症でお悩みではありませんか？
今このページをご覧頂いているあなたは、病院で「自律神経失調症」と診断されましたか？
病院へ行った理由は、おそらく眠れなかったり、便秘がひどかったり、精神的な不安感につきまとわれたりしていたのではないかと思います。
こんな自律神経の乱れでお困りではありませんか？
- 食欲不振
- 消化不良
- 寝つきが悪くなる、睡眠の質の低下
- 便秘、下痢
- 呼吸の乱れ（過呼吸など）
- 汗が出にくい
もう大丈夫です。
症状があまり深いと心療内科などの病院の範疇となりますが、まだ日が浅いうちなら当院の施術で十分に改善が見込めます。
実際に改善事例が数多くあります。
自律神経失調症とは？
自律神経とは、私たちが意識していなくても自動的（自律的）に内臓、血管などの働きをコントロールする神経です。
だから“自律”神経なのですね。
この自動制御の自律神経の働きが乱れて、体に色々な不調が出てくるものが自律神経失調症です。
「闘争と逃走の神経」とも言われる交感神経と、反対に「休息の神経」と言われる副交感神経で構成されていて、各器官に対して相反する働きをしています。
まるでシーソーの様に、一方が活発ならもう一方は抑制されます。
交感神経は心身を興奮状態に置き、いつでも活動できる体制を作ります。
目覚めて活動をはじめると、交感神経が副交感神経よりも優位に働き、活動することができます。
活動に応じて全身に血液を送るため、心臓が活発に働き血圧も上がります。
また、活動中に排尿や排便があってはならないので、膀胱の筋肉はゆるみ尿を溜められる量が増えたり、肛門括約筋が締まって便が出ないようにしています。
或いは誰かと喧嘩になった時、興奮して自然と呼吸が荒くなり、血圧も上がります。
他にも怖い犬に追いかけられて逃げる時、心臓はバクバクで変な汗が出たりします。
これらも交感神経が必要に応じてコントロールしている体の反応です。
交感神経の主な働き
- 心拍数増加、血圧上昇など循環器系の活発な作用
- 瞳孔拡大により光をたくさん取り込む（＝情報を多く取り込む）
- 気管支弛緩により酸素を大量に取り込む
- 血糖値上昇によりエネルギーを全身に回す
- 吸気（息を吸う＝力が入る）
- 射精
など。
反面、リラックスしていると眠くなりますよね？
そして夜寝るべき時になると副交感神経が優位に働き、眠くなる様にコントロールします。
また睡眠中でも、消化器官は活発に働いています。
これらも副交感神経の働きによるものです。
リラックス全般を支配するのが副交感神経だと思ってください。
副交感神経の主な働き
- 消化器官を活発に働かせる
- 睡眠
- 呼気（息を吐く）
- 排尿、排便
- 勃起
など
一般的な病院での対処法
病院での自律神経失調症の治療は大きく分けて下記になります。
・薬物療法で症状を緩和する
・生活リズムや環境を整える生活指導
・ストレスや自分と向き合うための精神療法
基本的にはリラックスして改善を期待するリラクゼーションがベースにおかれるようです。
当院での「自律神経失調症」に対する対策
現代人の自律神経失調症は、多くが交感神経優位により起きています。
つまり、緊張状態が継続してリラックスできない状態です。
あまりに忙しすぎて、仕事が終わった後も緊張状態が続いていたり、就寝直前までパソコンなどの電子機器を使っている方に特に多い傾向が有ります。
自律神経は緊張の交感神経と、休息の副交感神経が必要に応じてシーソーの様に働きます。
つまり、交感神経が優位に働いている時は副交感神経は抑制され、反対に副交感神経が優位の時は交感神経が抑制されます。
実際的な表現に置き換えると、仕事などに集中して取り組んでいる特は眠くなったりしないようにリラックスは抑制され、睡眠時など休息に入った時には緊張や興奮は抑制されます。
先にも書きましたが、現代人の自律神経失調症は交感神経が優位で、副交感神経の働きが抑制された状態です。
ですから、体を強制的にリラックスさせて副交感神経を活発に働かせ、交感神経の働きを抑制します。
体と自律神経は密接な関係にありますから、からだの調整によりある程度は自律神経もコントロールできるのです。
それに加えて、脳を活性化する施術を施すことで、脳が自律神経の乱れを調整するよう促します。
院長からのメッセージ
寝つきが悪い、お通じがイマイチ、呼吸が浅い、食欲不振、消化不良…
こんな状況でお悩みなら、自律神経失調症の始まりかも知れません。
初期段階なら、比較的スムーズに解決できます。
多くの方が
- よく眠れるようになった
- お通じが順調
- 深く呼吸ができるようになった
- 食欲が出てきた
- お腹の調子が良い
と言われます。
あまり深くならないうちに解決しておきましょう。
松本院長との出会いは２００２年４月、五反田の大川カイロプラクティック専門学院に入学した時でした。
学校の授業では実技を何でもすぐにこなしてしまうので「すげー！」といつも思っていたのを覚えています。
こと仕事に関しては私が壮快カイロに勤務していた頃から「この日本から腰痛を撲滅したい！」とビジョンを持たれていて、腰痛治療は大変勉強になりました。
その技術を私の治療院でも使わせていただいてますが患者さんに大変喜ばれています。
カラダの「痛み、しびれ」でお悩みのあなた、松本院長の施術を受ける事をぜひおすすめします。
かつみカイロ整体院 本屋 勝海
母校である大川カイロプラクティック専門学院の授業のあと、新しいスタッフを募集に来た松本先生のお話を聞き、院内や施術の様子を見させてもらい、松本先生のもとで修行しようと決心し、その後２年間、いろいろなことを学ばせていただきました。
病院や他の治療院で改善しなかった方々が、次々と改善していく様子をこの目で数えきれないくらい見ました。
松本先生は患者さんの辛い症状を何とかしたいと真剣に考え、日々研究しています。
今現在、痛みやしびれなどの辛い症状に苦しんでいる方、どこへ行っても変わらないとあきらめている方は、すぐに松本先生に相談してみて下さい。
必ず力になってくれるはずです。
そして、少しでも早く辛い状態から抜け出して、やりたいことをやれる生活を取り戻しましょう。
森田カイロプラクティック西八王子整体院
徹底した説明で分かりやすい
私が患者さんに時々言われることで驚くのは、「こんなに説明されたことない」というお言葉。
そんな時私は「よそ様は説明が少なくて大丈夫なのかな？」と思います。
「本質的な事を理解しないと解決できる訳がない」と考えているからです。
そのため問題を解決するために必要なことは、出来るだけ詳しく説明しようとしますので、時として少し時間がかかってしまうこともあります。
しかし、問題の解決には原因と対策を理解することが不可欠と思っていますので、少々説明が多い事は当然だと思っています。
何卒ご了解くださいませ。
オリジナルの方法で納得できる
あなたの体の問題を解決するにあたり、私のやり方は完全オリジナルの対策が多いため一般的ではないかも知れません。
「医師に言われたことと全然違う」と言われることもしょっちゅうです。
その時私は「まだ解決していないからここにいるのだから、今までと違うことはむしろ解決への可能性」だと思っています。
が、必ずしも常識的な方法でもない場合もありますので、多くの場合初体験となるでしょう。
多くの質問、現実的な判断で的確
私はお客様の日常生活での傾向を、様々な角度からの質問によって把握します。
そして情報を集めたら、一般的な常識より現実を優先して判断します。
多くの質問をし、現実的に考えるからこそ的確な原因追及ができるのだと考えています。
保育士がいる託児室完備
単にお子様を預かるだけでなく、保育士がお子様と楽しく遊びます。
託児室のドアの中から、「キャッキャッ」という楽しそうな叫び声が聞こえてきます。
ママにも「さすがプロ」とほめていただくことも多いです。
来た時にはママと離れられずに泣いている子が、帰りには「帰るのヤダ！」と泣いています。
それはそれで困ってしまいますが・・・(笑)
問題解決への執念がスゴイ
私は、あなたの体に起きている問題を解決するために、必要と判断したことは何度でも繰り返します。
アドバイスに対して、実行できていない時には指摘もさせて頂きます。
時として「くどい」と感じられてしまうかもしれません。
でも、あなたが当院を選んで下さった理由は「解決できるかも知れない」と思って頂いたからだと思っています。
その期待に応えるため、全力を挙げて対応させて頂きます。
追伸
心臓や胃の動きを意識的に止めることができないことでも分かるように、自律神経は自分の意識では働きをコントロールすることはできないものです。
だから「ちょっと調子悪いな」と思ったら早めに対処するのがベストです。
不調が深くなると、うつにも近づいてしまいますから。
