ストレス

こんなストレス状態でお困りではありませんか?

  • イライラしてしまう
  • 不安感がつきまとう
  • 憂鬱で仕方ない(うつと言われた)
  • やる気が出ない
  • 集中できない
  • よく眠れない

こんなことでお悩みなら、かなりストレスを抱え込んでしまっている可能性がありますね。

「ストレスを減らして快適に暮らしたい」と思うなら、ご連絡下さい。

きっとお役に立てます!

 

仕事が忙しい、対人関係に悩んでいる、睡眠不足、育児に悩んでいる、疲労感が取れないなど、日常のこんなことでストレスが蓄積し、不調が始まり徐々に悩みが深くなってきます。

そのまま放っておくと、様々な症状の原因となり、日常生活でも支障が出てくる可能性が高いのがストレスです。

「あらゆる病気の原因はストレス」とも言われますので、出来るだけ早い対策が必要です。

脳をコントロールして、ストレスを消す技術を持つ当院が必ずお役に立てます。

ストレスとは?

ストレスと聞くと、心で感じているという印象があるかも知れません。

もちろん心の問題も、ストレスの代表ですね。

しかし最近の脳科学では、ストレスは脳で作られていることが分かっています。

つまり、心=脳とも言えるのです。

ストレスは、適度にあれば私たちを元気にしてくれますが、過剰になると体にも心にも様々な悪影響を及ぼします。

 

ストレスを少し説明しておくと…

ストレスには4つの種類があります。

  1. 精神的ストレス…人間関係、仕事、異動など
  2. 身体的ストレス…ケガ、腰痛などの痛み、肩こり、体のゆがみなど
  3. 化学的ストレス…薬、化学物質、食べ物(辛い、甘い)など
  4. 環境的ストレス…温度、湿度、気圧など

これらのストレスは、その他3つの分類の仕方もあります。

  1. 外部刺激によるストレス…寒さ、暑さ、ケガ、病気、痛み、かゆみなど体への刺激
  2. 快を得られないことによるストレス…食欲、性欲、金銭欲など人間の欲望
  3. 他人に認めてもらえないことによるストレス…承認欲求

ストレスが脳で作られるというのは、ストレスを感じている時は関与する脳内物質が作られているということです。

 

【ストレスに関与する脳内物質】

  1. ノルアドレナリン…交感神経を刺激して危機管理機能(別名:怒りのホルモン脳)
  2. ドーパミン…快楽と意欲をもたらし、強すぎると依存症に(別名:報酬脳)
  3. セロトニン…共感や我慢の心を作る(別名:共感脳)で、ノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑えバランスを保つ

私たちの脳では、セロトニンの働きによって、これらのストレスをある程度までは自力で解消することが出来ます。しかし、ストレスの多い現代社会ではこのセロトニンが不足しがちな傾向があります。

そしてストレスの量が器を超えて溢れてしまった状態になると、様々な症状となって表れてくるのです。

一般的な心療内科での対処法

うつやパニック障害など、心の不調を感じると心療内科に行きます。

心療内科では薬が処方されますが、薬は化学物質ですから副作用もあります。

うまく効いてくれれば良いのですが、一方ではなかなか安定せず悩み続けている方もいます。

症状によっては、このセロトニンを増やす薬が処方されている事もあります。

セルトニンを増やすことで、ノルアドレナリンやドーパミンのバランスをとっている訳です。

当院でのストレスに対する対策

ストレスが脳で作られているなら、当院では脳をコントロールします。

つまり、ストレスに対しては、手技によってセロトニンを活性化するのです。

意図的にセロトニンを増やすことで、ノルアドレナリンやドーパミンなど脳内物質のバランスを整えて行くのです。

また、がんや脳梗塞になった方は、皆セロトニンが不足している、という研究結果もあるようですから、セロトニンを増やす対策は、重大な病気を予防するうえでも有効と言えます。

手技は非常に軽いタッチで行いますので、不安感や我慢などは一切ありません。

お子様やご高齢の方でも安心して受けて頂けます。

施術を受けた方からは

  • 頭がスッキリした
  • 目がぱっちりした
  • 気分が軽くなった
  • 集中できる
  • パフォーマンスが上がった

といった感想を頂いています。

院長からのメッセージ

ストレスは他人に話してもなかなか理解してもらえないものですね。

それがまた余計にストレスの元になってしまうという、悪循環に陥ってしまうこともあります。

なんだか気分が上がらない、イラついてしまう、つい家族やモノにあたってしまうなど、ストレスから逃れられなくなってしまったら、一人で悩んでいないで是非ご相談下さい。

脳科学に根ざした根拠ある対策で、解決への道を一緒に歩きだしましょう!

松本斉

かつみカイロ整体院 本屋院長

松本院長との出会いは2002年4月、五反田の大川カイロプラクティック専門学院に入学した時でした。

学校の授業では実技を何でもすぐにこなしてしまうので「すげー!」といつも思っていたのを覚えています。

こと仕事に関しては私が壮快カイロに勤務していた頃から「この日本から腰痛を撲滅したい!」とビジョンを持たれていて、腰痛対策は大変勉強になりました。
その技術を私の院でも使わせていただいてますがお客様に大変喜ばれています。

カラダの「痛み、しびれ」でお悩みのあなた、松本院長の施術を受ける事をぜひおすすめします。

かつみカイロ整体院 本屋 勝海

西八王子整体院 森田院長

母校である大川カイロプラクティック専門学院の授業のあと、新しいスタッフを募集に来た松本先生のお話を聞き、院内や施術の様子を見させてもらい、松本先生のもとで修行しようと決心し、その後2年間、いろいろなことを学ばせていただきました。

病院や他の院で改善しなかった方々が、次々と改善していく様子をこの目で数えきれないくらい見ました。

松本先生は患者さんの辛い状況を何とかしたいと真剣に考え、日々研究しています。

今現在、痛みやしびれなどの辛い状況に苦しんでいる方、どこへ行っても変わらないとあきらめている方は、すぐに松本先生に相談してみて下さい。
必ず力になってくれるはずです。

そして、少しでも早く辛い状態から抜け出して、やりたいことをやれる生活を取り戻しましょう。

森田カイロプラクティック西八王子整体院

5つの理由

徹底した説明で分かりやすいから

私が患者さんに時々言われることで驚くのは、「こんなに説明されたことない」というお言葉。

そんな時私は「よそ様は説明が少なくて大丈夫なのかな?」と思います。

「本質的な事を理解しないと解決できる訳がない」と考えているからです。

そのため問題を解決するために必要なことは、出来るだけ詳しく説明しようとしますので、時として少し時間がかかってしまうこともあります。

しかし、問題の解決には原因と対策を理解することが不可欠と思っていますので、少々説明が多い事は当然だと思っています。

何卒ご了解くださいませ。

オリジナルの方法で納得できるから

あなたの体の問題を解決するにあたり、私のやり方は完全オリジナルの対策が多いため一般的ではないかも知れません。

「医師に言われたことと全然違う」と言われることもしょっちゅうです。

その時私は「まだ解決していないからここにいるのだから、今までと違うことはむしろ解決への可能性」だと思っています。

が、必ずしも常識的な方法でもない場合もありますので、多くの場合初体験となるでしょう。

多くの質問、現実的な判断で的確だから

私はお客様の日常生活での傾向を、様々な角度からの質問によって把握します。

そして情報を集めたら、一般的な常識より現実を優先して判断します。

多くの質問をし、現実的に考えるからこそ的確な原因追及ができるのだと考えています。

保育士がいる託児室があるから

単にお子様を預かるだけでなく、保育士がお子様と楽しく遊びます。

託児室のドアの中から、「キャッキャッ」という楽しそうな叫び声が聞こえてきます。

ママにも「さすがプロ」とほめていただくことも多いです。

来た時にはママと離れられずに泣いている子が、帰りには「帰るのヤダ!」と泣いています。

それはそれで困ってしまいますが・・・(笑)

 

問題解決への執念がスゴイから

私は、あなたの体に起きている問題を解決するために、必要と判断したことは何度でも繰り返します。

アドバイスに対して、実行できていない時には指摘もさせて頂きます。

時として「くどい」と感じられてしまうかもしれません。

でも、あなたが当院を選んで下さった理由は「解決できるかも知れない」と思って頂いたからだと思っています。

その期待に応えるため、全力を挙げて対応させて頂きます。

 

 

追伸

あなたは一人じゃない!私と神様がついてる!

だからもう悩まなくて良いんですよ…ゆっくり、ゆっくりで良いんです。

ストレスを消して、大切な人生を思いっきり楽しみましょう!

あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。

松本斉

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