ストレス

こんなストレス状態でお困りではありませんか?

  • イライラしてしまう
  • 不安感がつきまとう
  • 憂鬱で仕方ない(うつと言われた)
  • やる気が出ない
  • 集中できない
  • よく眠れない

こんなことでお悩みなら、かなりストレスを抱え込んでしまっている可能性がありますね。

「ストレスを減らして快適に暮らしたい」と思うなら、ご連絡下さい。

きっとお役に立てます!

 

仕事が忙しい、対人関係に悩んでいる、睡眠不足、育児に悩んでいる、疲労感が取れないなど、日常のこんなことでストレスが蓄積し、不調が始まり徐々に悩みが深くなってきます。

そのまま放っておくと、様々な症状の原因となり、日常生活でも支障が出てくる可能性が高いのがストレスです。

「あらゆる病気の原因はストレス」とも言われますので、出来るだけ早い対策が必要です。

脳をコントロールして、ストレスを消す技術を持つ当院が必ずお役に立てます。

ストレスとは?

ストレスと聞くと、心で感じているという印象があるかも知れません。

もちろん心の問題も、ストレスの代表ですね。

しかし最近の脳科学では、ストレスは脳で作られていることが分かっています。

つまり、心=脳とも言えるのです。

ストレスは、適度にあれば私たちを元気にしてくれますが、過剰になると体にも心にも様々な悪影響を及ぼします。

 

ストレスを少し説明しておくと…

ストレスには4つの種類があります。

  1. 精神的ストレス…人間関係、仕事、異動など
  2. 身体的ストレス…ケガ、腰痛などの痛み、肩こり、体のゆがみなど
  3. 化学的ストレス…薬、化学物質、食べ物(辛い、甘い)など
  4. 環境的ストレス…温度、湿度、気圧など

これらのストレスは、その他3つの分類の仕方もあります。

  1. 外部刺激によるストレス…寒さ、暑さ、ケガ、病気、痛み、かゆみなど体への刺激
  2. 快を得られないことによるストレス…食欲、性欲、金銭欲など人間の欲望
  3. 他人に認めてもらえないことによるストレス…承認欲求

ストレスが脳で作られるというのは、ストレスを感じている時は関与する脳内物質が作られているということです。

 

【ストレスに関与する脳内物質】

  1. ノルアドレナリン…交感神経を刺激して危機管理機能(別名:怒りのホルモン脳)
  2. ドーパミン…快楽と意欲をもたらし、強すぎると依存症に(別名:報酬脳)
  3. セロトニン…共感や我慢の心を作る(別名:共感脳)で、ノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑えバランスを保つ

私たちの脳では、セロトニンの働きによって、これらのストレスをある程度までは自力で解消することが出来ます。しかし、ストレスの多い現代社会ではこのセロトニンが不足しがちな傾向があります。

そしてストレスの量が器を超えて溢れてしまった状態になると、様々な症状となって表れてくるのです。

一般的な心療内科での対処法

うつやパニック障害など、心の不調を感じると心療内科に行きます。

心療内科では薬が処方されますが、薬は化学物質ですから副作用もあります。

うまく効いてくれれば良いのですが、一方ではなかなか安定せず悩み続けている方もいます。

症状によっては、このセロトニンを増やす薬が処方されている事もあります。

セルトニンを増やすことで、ノルアドレナリンやドーパミンのバランスをとっている訳です。

当院でのストレスに対する対策

ストレスが脳で作られているなら、当院では脳をコントロールします。

つまり、ストレスに対しては、手技によってセロトニンを活性化するのです。

意図的にセロトニンを増やすことで、ノルアドレナリンやドーパミンなど脳内物質のバランスを整えて行くのです。

また、がんや脳梗塞になった方は、皆セロトニンが不足している、という研究結果もあるようですから、セロトニンを増やす対策は、重大な病気を予防するうえでも有効と言えます。

手技は非常に軽いタッチで行いますので、不安感や我慢などは一切ありません。

お子様やご高齢の方でも安心して受けて頂けます。

施術を受けた方からは

  • 頭がスッキリした
  • 目がぱっちりした
  • 気分が軽くなった
  • 集中できる
  • パフォーマンスが上がった

といった感想を頂いています。

院長からのメッセージ

ストレスは他人に話してもなかなか理解してもらえないものですね。

それがまた余計にストレスの元になってしまうという、悪循環に陥ってしまうこともあります。

なんだか気分が上がらない、イラついてしまう、つい家族やモノにあたってしまうなど、ストレスから逃れられなくなってしまったら、一人で悩んでいないで是非ご相談下さい。

脳科学に根ざした根拠ある対策で、解決への道を一緒に歩きだしましょう!

松本斉

かつみカイロ整体院 本屋院長

松本院長との出会いは2002年4月、五反田の大川カイロプラクティック専門学院に入学した時でした。

学校の授業では実技を何でもすぐにこなしてしまうので「すげー!」といつも思っていたのを覚えています。

こと仕事に関しては私が壮快カイロに勤務していた頃から「この日本から腰痛を撲滅したい!」とビジョンを持たれていて、腰痛対策は大変勉強になりました。
その技術を私の院でも使わせていただいてますがお客様に大変喜ばれています。

カラダの「痛み、しびれ」でお悩みのあなた、松本院長の施術を受ける事をぜひおすすめします。

かつみカイロ整体院 本屋 勝海

西八王子整体院 森田院長

母校である大川カイロプラクティック専門学院の授業のあと、新しいスタッフを募集に来た松本先生のお話を聞き、院内や施術の様子を見させてもらい、松本先生のもとで修行しようと決心し、その後2年間、いろいろなことを学ばせていただきました。

病院や他の院で改善しなかった方々が、次々と改善していく様子をこの目で数えきれないくらい見ました。

松本先生は患者さんの辛い状況を何とかしたいと真剣に考え、日々研究しています。

今現在、痛みやしびれなどの辛い状況に苦しんでいる方、どこへ行っても変わらないとあきらめている方は、すぐに松本先生に相談してみて下さい。
必ず力になってくれるはずです。

そして、少しでも早く辛い状態から抜け出して、やりたいことをやれる生活を取り戻しましょう。

森田カイロプラクティック西八王子整体院

5つの理由

結果が出るから

当院は2004年2月の開業以来、ずーっと“痛み・しびれ”の解決をしてきました。

ですから今では、絶対とまでは言わないまでも、出る条件が合致している“痛み・しびれ” であれば、ほぼ完璧と言えるほどに解決が見えるようになりました。

(初めての方へ参照)

そしてこの出る条件は、極めて一般的なものですので、あてはまる方も極めて多いものです。

保育士がいる託児室があるから

単にお子様を預かるだけでなく、保育士がお子様と楽しく遊びます。

託児室のドアの中から、「キャッキャッ」という楽しそうな叫び声が聞こえてきます。

ママたちにも「さすがプロ」とほめていただくことも度々です。

来た時にはママと離れられずに泣いている子が、帰りには「帰るのヤダ!」と泣いています。

それはそれで困ってしまいますが・・・(笑)

やり直しができないのが育児です。

ママが育児を楽しめることが、お子様の健やかな成長にも良い影響をするはずです。

当院の託児室が強力に応援します。

原因が分かるので再発しないから

今まで結果が出なかったのは、単に原因を理解していなかっただけかも知れません。

原因を理解すれば対策もブレません。

原因が分かり、対策がブレなければ解決の可能性は飛躍的に上がります。

そして原因を理解しているということは、防ぐ事も出来るということ。

当院では問題解決後の予防もセットで対策しますから、アドバイスを守って頂く限り再発させません。

自分で対策できるようになるから

 

原因を理解して対策を覚えて頂けば、安定した後は自分で対策できるようになります。

自力でどうにもできない時だけ施術を受けに来て、あとはセルフケアで安定した状態を継続することも可能なのです。

キチンと話を聞いてくれるから

 

当院で時々耳にする事ですが「こんなに話を聞いてもらったことがない」という方がいます。

当院では、お話を聞くことが問題解決の“はじめの一歩”だと思っています。

ですから様々な角度からたくさんの質問をします。

それにより得られた情報から解決策を導き出します。

だから結果が出やすいのです。

お悩みは「こんなこと関係ないかも?」と思わずに、何でもご相談下さい。

案外、関係なさそうなことが解決につながったりすることもあるんですよ。

 

追伸

あなたは一人じゃない!私と神様がついてる!

だからもう悩まなくて良いんですよ…ゆっくり、ゆっくりで良いんです。

ストレスを消して、大切な人生を思いっきり楽しみましょう!

あなたからのご連絡を、心よりお待ちしております。

松本斉

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